
Dietetyk
mgr Małgorzata Mleko
Nazywam się Małgorzata Mleko. Wyższe wykształcenie z zakresu dietetyki i żywienia człowieka uzupełniłam studiami podyplomowymi z obszaru psychodietetyki. Staram się na bieżąco aktualizować wiedzę biorąc udział w licznych kursach i szkoleniach (szczególnie o tematyce związanej z insulinoopornością, PCOS, endometriozą, niepłodnością, chorobami tarczycy i układu krążenia, a także psychologicznymi aspektami odżywiania – zwłaszcza jedzeniem emocjonalnym). Posiadam prawie 7-letnie doświadczenie w zawodzie, co pozwala mi podejść kompleksowo do każdego pacjenta.
Jak wygląda moje podejście?
Uważam, że DIETA POWINNA BYĆ DOPASOWANA DO NAS, A NIE MY DO DIETY. Nawet najlepiej zbilansowany i najzdrowszy jadłospis na świecie nie da wymarzonych efektów, jeśli nie będziemy w stanie wdrożyć go w życie. Dlatego tak ważne jest znalezienie przyczyny dotychczasowych niepowodzeń, a także stopniowe wprowadzanie nowych nawyków w miarę swoich możliwości, zasobów czasowych, ekonomicznych oraz psychoenergetycznych. Nie chciałabym, aby pacjent stał się zależny od diety rozpisanej na kartce, a raczej traktował ją jako narzędzie, które da początek trwałym zmianom.
Co mogę zaoferować?
Swój czas, uwagę i indywidualne podejście na każdej wizycie.
Jeśli czujecie, że to właśnie TEN moment, aby wyrwać się z błędnego koła odchudzania i/lub zadbać o swoje zdrowie, to zachęcam do wykonania pierwszego kroku i zapisania się na konsultację, kolejne zrobimy razem – będzie raźniej. 🙂
Umów się

Więcej informacji z zakresu dietetyki oraz informację o naszych specjalistach znajdziesz poniżej:
Dietetyka i diabetologia
Inni specjaliści